zmęczenie

Harel to autorka bloga: pisze, dokumentuje, zbiera opowieści – przekłada je na słowa i obrazy. Oprócz tego jest muzykiem – organistką w stanie spoczynku oraz konsultantką muzyczną. W kreatywnym podcaście U Janoszuk dzieli się swoją drogą do modowego blogowania, opowiada …

Jeśli jesteśmy osobami kreatywnymi, które z łatwością generują nowe pomysły, tworzą nowe projekty i z wrażliwością reagują na otoczenie, niełatwo o odpoczynek. Przyzwyczajone do ciągłego kreatywnego generowania, nawet podczas wakacyjnego urlopu w głowie pracujemy nad kolejnymi dziełami czy projektami. Prowadzi …

Mimo tego, że kreatywność często kojarzy się z radością i dziecięcością, na naszej dorosłej, twórczej drodze spotykamy wiele zagrożeń, które na tę naszą radość z kreatywności czyhają. Presja sukcesu, porónywanie się z innymi, samotność, źle wyznaczane cele, poczucie stania w …

W tym odcinku opowiadam Wam o strategii pobudzania kreatywności, która polega na podróżowaniu bez wyjeżdżania – mikrourlopach. Jest o paradzie zachwytów, wewnętrznym dziecku i wchodzeniu na posesję prywatne.

W tym odcinku kreatywnego podcastu opowiadam, jak ważny dla kreatywności jest odpoczynek i robię z siebie eksperyment i opowiadam o tym, jak zamierzam nauczyć się odpoczywać stosując techniki polecane przez Davida Asprey’a w książce „Game Changers”. Posłuchaj odcinka na: