W tym odcinku rozmawiamy o stresie – opowiadam Wam o mojej relacji ze stresem na przestrzeni lat, podsuwam zmieniający życie TED talk Kelly McGonigal „How to make stress your friend” oraz powołuję się na metodę Scarlett O’Hary na ostateczne i…
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
-
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
12. KRYZYS TWÓRCZY – jak sobie z nim poradzić?
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukW tym odcinku opowiadam Wam o kryzysach przede wszystkim twórczych z własnego doświadczenia oraz powołując się na Elizabeth Gilbert („Wielka magia”), Dave’a Asprey’a („Game Changers”) i Julię Cameron („Droga artysty”) szukam z Wami potencjalnych przyczyn i możliwych rozwiązań sytuacji kryzysowych.
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
11. Filmy o MARZYCIELACH, na których zawsze płaczę
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukW tym odcinku opowiadam o filmach, na których płaczę i szukam ich wspólnego mianownika.
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
10. O szukaniu SWOJEJ DROGI
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukW tym dziesiątym, jubileuszowym odcinku, opowiadam Wam o mojej szkolno-uczelnianej drodze do miejsca, w którym jestem teraz. Powołując się na Davida Asprey’a („Game Changers”), Olkę Kaźmierczak oraz Codziennik Karoliny Sobańskiej i Małgorzaty Majewskiej-Tomasik podsuwam także wskazówki, które uważam za cenne…
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
9. O konflikcie PRACA kontra PASJA
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukW tym odcinku zastanawiam się nad tym, czy nasza praca powinna być związana z pasją i jakie są skutki jeśli jest i jeśli nie jest. Przedstawiam dwa różne stanowiska na podstawie książek „Droga artysty” Julii Cameron oraz „Wielka Magia” Elizabeth…
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
8. Mit ORYGINALNOŚCI i za co możemy winić romantyków?
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukW tym odcinku dzielę się z Wami tym, jak rozbroić swój strach przed brakiem oryginalności opowiadając o tym, skąd cały ten koncept się wziął na podstawie tekstu Jessici Millen. Polecam Wam także po raz setny dokument „The Creative Brain” Davida…
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
7. MIKROURLOPY, czyli codzienne podróże dla kreatywności
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukW tym odcinku opowiadam Wam o strategii pobudzania kreatywności, która polega na podróżowaniu bez wyjeżdżania – mikrourlopach. Jest o paradzie zachwytów, wewnętrznym dziecku i wchodzeniu na posesję prywatne.
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
6. Stworzenie ALTEREGO czyli moja metoda na ODWAGĘ
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukW tym odcinku kreatywnego podcastu przedstawiam Wam Jankę – moje alterego, które pozwala mi robić nie tylko kreatywne rzeczy, na które sama nie mam odwagi. Metoda na alterego, którą poznałam dzięki Grimes w dokumencie „The Creative brain” Davida Eaglemana na…
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
5. ODWAGA do kreatywności i bycie swoim eksperymentem
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukKreatywność wymaga odwagi, niezależnie czy dotyczy sztuki, biznesu czy własnej rzeczywistości, bo wyrażamy nią swoją wrażliwość. Znacznie łatwiej jest płynąć z prądem niż walczyć z lękami, przekonaniami i ocenami. W tym odcinku jestem opowiadam Wam o tym, jak mało odważna…
-
Wszystkie odcinki kreatywnego podcastu
4. (Prawie) wszystkie KREATYWNE RZECZY, które w życiu robiłam
autorka: Urszula Janoszukautorka: Urszula JanoszukKreatywność to nie tylko sztuka. W tym odcinku kreatywnego podcastu opowiadam Wam o wszystkich kreatywnych aktywnościach, które w życiu podejmowałam. Nie dlatego, by się chwalić, ale dać Wam znać, że wszelkie poszukiwania (moje i Wasze) są jak najbardziej usprawiedliwione. Posłuchaj…