Urszula Janoszuk

W tym odcinku rozmawiamy o stresie – opowiadam Wam o mojej relacji ze stresem na przestrzeni lat, podsuwam zmieniający życie TED talk Kelly McGonigal „How to make stress your friend” oraz powołuję się na metodę Scarlett O’Hary na ostateczne i …

W tym odcinku opowiadam Wam o kryzysach przede wszystkim twórczych z własnego doświadczenia oraz powołując się na Elizabeth Gilbert („Wielka magia”), Dave’a Asprey’a („Game Changers”) i Julię Cameron („Droga artysty”) szukam z Wami potencjalnych przyczyn i możliwych rozwiązań sytuacji kryzysowych.

W tym odcinku opowiadam o filmach, na których płaczę i szukam ich wspólnego mianownika.

W tym dziesiątym, jubileuszowym odcinku, opowiadam Wam o mojej szkolno-uczelnianej drodze do miejsca, w którym jestem teraz. Powołując się na Davida Asprey’a („Game Changers”), Olkę Kaźmierczak oraz Codziennik Karoliny Sobańskiej i Małgorzaty Majewskiej-Tomasik podsuwam także wskazówki, które uważam za cenne …

W tym odcinku zastanawiam się nad tym, czy nasza praca powinna być związana z pasją i jakie są skutki jeśli jest i jeśli nie jest. Przedstawiam dwa różne stanowiska na podstawie książek „Droga artysty” Julii Cameron oraz „Wielka Magia” Elizabeth …

W tym odcinku dzielę się z Wami tym, jak rozbroić swój strach przed brakiem oryginalności opowiadając o tym, skąd cały ten koncept się wziął na podstawie tekstu Jessici Millen. Polecam Wam także po raz setny dokument „The Creative Brain” Davida …

W tym odcinku opowiadam Wam o strategii pobudzania kreatywności, która polega na podróżowaniu bez wyjeżdżania – mikrourlopach. Jest o paradzie zachwytów, wewnętrznym dziecku i wchodzeniu na posesję prywatne.

W tym odcinku kreatywnego podcastu przedstawiam Wam Jankę – moje alterego, które pozwala mi robić nie tylko kreatywne rzeczy, na które sama nie mam odwagi. Metoda na alterego, którą poznałam dzięki Grimes w dokumencie „The Creative brain” Davida Eaglemana na …

Kreatywność wymaga odwagi, niezależnie czy dotyczy sztuki, biznesu czy własnej rzeczywistości, bo wyrażamy nią swoją wrażliwość. Znacznie łatwiej jest płynąć z prądem niż walczyć z lękami, przekonaniami i ocenami. W tym odcinku jestem opowiadam Wam o tym, jak mało odważna …

Kreatywność to nie tylko sztuka. W tym odcinku kreatywnego podcastu opowiadam Wam o wszystkich kreatywnych aktywnościach, które w życiu podejmowałam. Nie dlatego, by się chwalić, ale dać Wam znać, że wszelkie poszukiwania (moje i Wasze) są jak najbardziej usprawiedliwione. Posłuchaj …