listopad 2019

W tym odcinku opowiadam Wam o tym, jak ważną rolę w moim życiu odgrywa poczucie sensu, jak to się wiąże z najlepszym psychotestem świata (16personalities.com) i jak poczucie misji i celu może Wam pomóc w działaniach.

W tym odcinku szczerze opowiadam o moim doświadczeniu z wdzięcznością, na które zdecydowałam się po wskazówce Dave’a Asprey’a z książki „Game Changers” i pod wpływem praktyki jogi z Adriene (yt: yogawithadriene).

W tym odcinku rozmawiamy o stresie – opowiadam Wam o mojej relacji ze stresem na przestrzeni lat, podsuwam zmieniający życie TED talk Kelly McGonigal „How to make stress your friend” oraz powołuję się na metodę Scarlett O’Hary na ostateczne i…

W tym odcinku opowiadam Wam o kryzysach przede wszystkim twórczych z własnego doświadczenia oraz powołując się na Elizabeth Gilbert („Wielka magia”), Dave’a Asprey’a („Game Changers”) i Julię Cameron („Droga artysty”) szukam z Wami potencjalnych przyczyn i możliwych rozwiązań sytuacji kryzysowych.